HIIT interval training timer

Aplicația noastră este un cronometru simplu si eficient, care va fi cel mai bun companion în timpul fiecare dintre dumneavoastră de antrenament Antrenament pe intervale!

Acest interval de formare temporizator va ajuta să vă concentrați pe antrenament, astfel încât să nu va fi distras de un ecran sau un ceas. Uita de timp, trebuie doar să urmezi sunetele. Și când ați terminat, aveți posibilitatea să partajați rezultatele cu prietenii tăi de pe Facebook și Twitter!

Și dacă vă place acest timer, puteți scăpa de anunțurile pentru totdeauna cu noastre Nu Mai multe anunturi de cumpărare în-app. Fondurile colectate vor sprijini dezvoltarea noastre regulate în aplicația.

Caracteristici principale :

** Ecran Set-up cu o interfață foarte ușor

** In-app bar volum, pentru a putea regla separat volumul muzicii și volumul app

** 3 sunete alegere și o voce

** Încărcare presetat: puteți încărca unul din presetate noastre existente (Fat Loss, Tabata) sau una pe salvate anterior

** Salvare presetare: puteți salva antrenament pe care tocmai ați configurat și să dea un nume

** Legătura cu conturile noastre Facebook si Twitter: puteți place aplicația, împărtăși experiența dumneavoastră cu alți utilizatori, cota de antrenamentele, să facă sugestii pentru noi caracteristici, ...

** Mod Vibrații

** 3 secunde avertizare click

** Inainte Buton / înapoi în timpul antrenamentului pentru a merge la următorul interval / anterior

** Pasul Counter incluse în ecranul de formare

Venind foarte curând: un calendar pentru a salva toate antrenamentele !!!!!

* CE ESTE HIIT? *

HIIT (High Intensity Interval Training) este o metodă bine cunoscută sa arda grasimi într-un antrenament scurt si intens. Și acolo sunt multe moduri diferite la ea: sprint, CrossFit, care rulează, greutatea corporală antrenamente, ciclism, yoga, stretching, haltere, box ...

De mare intensitate de formare interval (HIIT) este o formă îmbunătățită de interval de formare, o strategie de exercițiu alternativ perioade de scurtă exercitii anaerobe intense cu perioade de recuperare mai puțin intense-. HIIT este o forma de exercitii cardiovasculare. Sesiuni HIIT uzuale poate varia de la 4-30 minute. Aceste programe de antrenament scurte, intense oferi îmbunătățit capacitatea atletic și condiții, metabolismul glucozei imbunatatita, si imbunatatita arderea grasimilor.

Această definiție provine din Wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), unde puteți găsi o mulțime mai multe informatii. Aceasta explică unele program foarte populare, cum ar fi Tabata. HIIT este, de asemenea, o practică comună în training CrossFit.

* Cum să utiliza aplicația? *

Puteți să-l utilizați în toate training cu intervale sau alte repetarea temporizat

Practic, acest lucru este modul în care funcționează: pe primul ecran va stabili până dvs. de faze de antrenament durate (timp de pregatire, munca, odihna, runde și să se răcească) și veți alege sunet.

Apoi a lovit "Go!", Locul de muncă și trebuie doar să urmezi sunetul ... sau vocea!

Puteți asculta muzica ta, doar asigurați-vă că puteți auzi sunetul.

La sfârșitul programului de antrenament, o caracteristică nouă vă permite să partajați antrenament cu prietenii de pe Facebook și Twitterhiit_android

* Telefon * PERMISSIONS

Acum pauză și a relua în mod automat în cazul în care un apel telefonic sosește.

Acesta este motivul pentru sunt necesare permisiuni PHONE_STATE. Dar aplicația nu colectează și numere de telefon de la magazine de telefoane utilizatori.